2010年04月02日
お水２リットル～（汗）
先日、栄養アドバイザー＆フードコーディネーター＆モデルの
石坂優子さんとお話をしてお水を２リットル毎日飲むことを薦めて
もらいました。ミスユニバースファイナリストという経験をお持ち
の石坂優子さんは食品について、愛情いっぱいにお話してくだ
さりました。
しかし・・・お水２リットル飲むって
なかなかできない・・・・
「お水はなかなか難しいけど、ミルクティーとか好きだから飲めるかな・・・」
って言ったら
「ハーブティーにはちみつ少しの方がいいですね～」
と的確なアドバイスをいただき、最近はハーブティーを
いただくようになりました。
食事って毎日のことだから切っても切れないもの。
また、お会いした時にいっぱいお話うかがいたいです。
投稿者 maki : 2010年04月02日 10:43
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